[优质方案]亲子趣味运动会活动方案之一。

工欲善其事，必先利其器。为了让人们明白工作活动中的重心，突出重点，我们不要忘记提前制定合适的策划方案。策划方案必须要写的具有条理性，安排全面到位。你们到底知道多少优秀的策划方案呢？下面的内容是小编为大家整理的[优质方案]亲子趣味运动会活动方案之一，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

一、活动时间

5月15日（本周日、上午9：00点开始，活动时间半天

二、活动地点

山下排球场

三、活动主题

“大手牵小手，共筑爱之家”

四、活动对象

xx外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。

五、活动要求

请各家庭于5月15日上午8：40到山下排球场报到。

六、报名

报名时间：5.9—5.12

报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”（如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1）

注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送；

七、活动内容

2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰

2—5岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西；车轮滚滚

6—8岁：小苹果跳起来；你是我的脚；你扔我接；接力运球：借东西；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚

9—12岁：小苹果跳起来；你是我的脚；接力运球；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚

八、评奖方式：

集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个

集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个

集齐4—6枚印章，可获得礼包一个

集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份

九、游戏介绍

1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。

2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。

3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。

4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。

5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。

6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛，孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。

7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。

8、借东西：根据从裁判手里拿到的卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。

9、你做我猜：由一名家庭成员负责猜题，其余成员负责做动作模仿但不可做声，裁判将题目展示给负责做动作的成员，该成员需向负责猜题的人用动作示意解答

10、宝宝父母知多少：由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题，由宝宝和父母同时作答，考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟双方给出答案

11、车轮滚滚：3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0。5米，总长约为10米的布连成的环形内（犹如滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。

注：如遇下雨另行通知

编辑推荐

教你写方案: 亲子运动会的活动计划（一篇）

经验告诉我们，机遇偏爱那些有准备的头脑。为了保证接下来的事情或工作能够有序的开展，作好合适的策划方案是至关重要的。策划方案要将方案的意义和详细过程呈现出来。你的策划方案有没有通过呢？下面是小编帮大家编辑的《教你写方案: 亲子运动会的活动计划（一篇）》，但愿对您的学习工作带来帮助。

一、 活动目的：

1、通过开展亲子运动会，为幼儿创设一个和家长亲密接触的氛围，让幼儿知道和爸爸妈妈齐心协力完成比赛项目，增进家庭之间的情感交流。

2、通过亲子活动激发幼儿参与体育活动积极性，锻炼幼儿身体技能，增强幼儿身体素质，培养幼儿团队协作的精神和不怕困难的意志品质，体验努力之后获得成功的快乐。

二、活动时间：20xx年11月30日

三、活动地点：宁国市开发区小学

四、参入人员：全体幼儿、教职员工及家长（爸爸或妈妈）

五、活动流程：

1、本部幼儿及家长8:00到开发区分园报到，整队进入开发区小学

2、亲子运动会开幕式8:30―9:30

3、亲子运动会10:00―11:30

六、运动会场地安排

1、小班组：宁国市幼儿园开发区分园园内操场

2、中班组：开发区小学体育场西侧

3、大班组：开发区小学体育场东侧

七、运动会项目

1、看谁投的多：

比赛规则：幼儿投球爸爸或妈妈接球。球框系在家长腰上，幼儿站在球框旁边听裁判信号，拿一个球跑向指定位置向家长身上的框投掷，然后继续往返拿球投掷；家长站在指定位置，双手背后，移动身体用框接球，时间一分钟，以在规定时间内接球多者为胜，如有并列进行复赛取最后成绩。(小班1.2m,中班1.5m,大班2m;)

参赛人数：男女不限

活动准备：海洋球若干

2、过小河：

比赛规则：幼儿和家长站在起跑线处，听裁判发令后，家长将一只圈放在幼儿前面，幼儿双脚并跳到圈里，家长放另一只圈，幼儿接着跳，两只圈交替向前摆放直到幼儿跳到终点。以用时最少者为胜。（小班20m,中班25m,大班30m）

参赛人数：幼儿分男子组、女子组；家长不分只需一人参加即可。

活动准备：塑料圈若干

3、鸡毛信：

比赛规则：小班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，一同跑过蜿蜒小路，到达鸡毛信处，家长上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，跑过小路回到目的地。以用时最少者为胜。

中班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，和幼儿一起跨过障碍，到达鸡毛信处，家长上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，跨过障碍回到目的地。以用时最少者为胜。

大班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，和幼儿一起爬过封锁线到达到鸡毛信处，上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，爬过封锁线，回到目的地。以用时最少者为胜。

参赛人数：幼儿分男子组、女子组；家长不分只需一人参加即可。

活动准备：鸡毛信若干、钻爬网干、竹竿若干、障碍物若干

4大班幼儿接力赛

比赛规则：20米往返

参赛人数：每班四男四女

以上项目接力赛除外，其余项目各班主任根据班级人数平均合理分配，并将班级幼儿参赛名单填写到报名表里，记住文件填好要另存为自己班级的名称。

[优质方案] 幼儿园运动会活动方案其四

居安思危，思则有备，有备无患。为了让人们明白工作活动中的重心，突出重点，我们不得不事先准备好合适的策划方案。策划方案能够将行动具体化，将实施办法化成细则。你们了解多少策划方案呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质方案] 幼儿园运动会活动方案其四》，仅供参考，大家一起来看看吧。

活动方案名称：中班运动会

活动目标：

1、积极愉快地参与运动，培养奥运精神。

2、进一步培养运动习惯，建立运动规则。

3、通过系列运动提高动作的协调性，初步积累运动经验。

4、乐意在运动中富有创意的表现自己，并与同伴合作性游戏中分享运动带来的健康快乐。

具体实施方案

系列活动一：告诉你我们的运动

活动目标：

1、了解我们开展的户外运动游戏，能用图画的形式设计表示运动内容。

2、关注我们的运动项目，能有计划地安排自己的运动。

主要流程：

一）谈话：我们每天玩什么

1、我们一起回忆每天户外活动都玩些什么内容？

2、这些运动都在哪里玩的.？

3、需要哪些器械？

4、我们是怎么玩的？

二） 查看户外运动表，设计图画

1、每天户外活动前我们都要看表格，你觉得有困难吗？

2、 讨论：谁有办法可以让我们又快又对地知道我们明天到哪里玩？

3、 讨论：用画画的方法来表示要注意些什么？

4、 要求：你画的东西让大家一看就明白的，又简单又快。

三） 讨论确定

1、 请孩子来介绍你画了什么？来表示哪个活动区？

2、 选一个孩子们认可的图画表示，将他的画贴在表格中。

3、 一起观看我们设计的运动表格。

系列二：讲述运动健将的故事（爸爸老师活动）

目标：1、通过讲述故事让孩子知道奥运比赛项目和运动员的故事。

2、从运动员感人的故事中，激发勇敢不怕失败的奥运精神。

系列活动三、宣传策划我们的运动会

目标：1、积极参与运动会，讨论商讨开展哪些项目的比赛。

2、讨论我们的运动会需要哪些帮助，如何得到这些帮助。

系列活动四：设计运动会标志

目标：1、了解我们开展的比赛项目，并能用图画的形式表现运动内容。

2、设计的图画要有象征性代表意义。

系列活动五：设计运动会项目标志

目标：尝试设计运动会项目标志，提高活动使孩子对运动会充满期待。

系列活动六：班级运动会

目标：1、积极参与自己选择的运动项目。

2、能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。

系列活动七：成立啦啦队

目标：了解啦啦队的作用，愿意为同伴加油助威。

系列活动八：评选最佳运动员

目标：1、知道什么是最佳运动员，回忆比赛过程，推荐最佳运动员。

2、学习他们积极勇敢、助人为乐精神。

相关的建议与思考：

老师分工明确,会标设计制作有创意,班级孩子服装统一,运动员进场要有气势。家长要大力支持，来园观摩孩子的参赛情况。

发动家长志愿者、老师志愿者参与活动，练习时让志愿者知道自己的具体工作。根据家长观摩情况，增加一两个亲子类竞赛项目。

比赛现场：结合中班孩子的主持能力承担简单主持、教师承担解说员。

比赛项目练习的统一：场地统一、规则统一、规则统一，便于孩子在比赛时熟悉。比赛项目的规则让孩子在游戏中产生并最后确定，努力把孩子推向前沿。

2022方案推荐 秋季运动会方案

在一鸣惊人之前，必先做好枯燥乏味的准备工作。为了防止不可抗因素破坏活动或者工作的进程，要开始为策划方案进行充分准备了。策划方案中要将工作活动中的一切事宜进行详细规划。你的策划方案有没有通过呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2022方案推荐 秋季运动会方案》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

一、时间：20xx年9月29——30日

二、地点：学校体育场

三、参赛单位：各级部处室、各班级

四、竞赛分组：教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组

五、报名办法：教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。

六、运动员资格：参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动

七、比赛项目

教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远

1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力

学生组：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳远三级跳远铅球垒球掷远

八、竞赛规定

1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。

2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。

3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。

九、计分与奖励

1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。

2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。

3．大会设精神文明奖。

十、未尽事宜另行通知。

【方案收藏】 职工趣味运动会计划其七

工欲善其事，必先利其器。为了防止不可抗因素破坏活动或者工作的进程，此时就要准备好策划方案，这是非常重要的事情。策划方案必须围绕着实施目标来写，要与主题息息相关。你的策划方案做好了吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《【方案收藏】 职工趣味运动会计划其七》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"

三、活动时间：

20xx年1月13日 15：00-17：00

四、活动地点：

分公司篮球场

五、参赛单位：各分工会

六、参加活动人员：

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动方式：

以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

八、活动项目及现场负责人：

1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:

队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:

队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米。

3.集体跳绳（共40人）负责人：

队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。

比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

注意事项：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

（5）跳绳走位为“8”字形方式；

（6）如果有其他情况，以裁判为准。

4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：

参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。

注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。

5.心心相印（夹球跑，共４0人）负责人：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

6.摸爬滚打(共16人)负责人：

队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。

注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

方案参考: 学校运动会策划方案季度范文精选

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一、活动背景

由于高二年级即将面临升入高三，而高三是一个全力拼搏的关键阶段。现在，高二同学承受着繁重的学习任务的同时还承受着个方面的巨大压力。所以，帮助他们减轻压力，让他们拥有健康的体魄十分必要。于是，学校学生会决定举行一次秋季运动会。

二、活动目的及意义

（一）、目的：减轻高二学生们的身心压力，营造一个疏松快乐的学习环境。

（二）、意义：

（1）对于组织者来说，可以很好地提高我们的组织能力，锻炼自我，通过组织内人员间的合作来组织活动，可以增多彼此之间的互动机会，很好地增进彼此之间的感情和团队精神。

（2）对于高二的学生们，这是在繁重学习任务堆积的情况下得到一次很好的放松自己，重振精神的机会。在活动中，大大地增多了学生们之间的互动机会，十分有利于今后在学习上的交流，加强班级的团结精神，同时也为今后健康的体魄打下基础。

（3）就学校而言，可以带动全校的氛围，增进师生之间的感情。

三、活动主题

我运动，我健康！我运动，我快乐！

四、主办单位：

××省实验中学教育处

承办单位：××省实验中学学生会

协办单位：××省实验中学志愿组

赞助商：闪亮、海尔

五、活动时间

开始时间：20××年10月25日08:00结束时间：20××年10月25日18:00

六、活动地点

××省实验中学操场

七、活动流程（因本次运动会进行时间有限省略开闭幕式）

（一）准备阶段

（1）在正式开始前的两个月时，学生会宣传部组织组内人员在全校范围内用海报、宣传标语传单等方式进行为期三天的宣传活动，以便让高二同学做好充分准备。

（2）学生会办公室向教育处申请场地

（3）组织部在运动会开始前三天向体育部根据参赛人数及场次准备足够的器材，并留出少许以用。另外，根据需求，借足够的桌子、水具、医用品、广播设施等。

（4）协调工作:20××年10月24日下午组织部协助学校功作人员布置主席台及有关广播设备。20××年10月25日6：00至7：20服务队布置各班观众场地及运动员赛区，并按赛程布置好体育器材。在同学们入场时带领各班队伍到指定位置就坐。待运动会结束后，18：10至19:00整理场地，收拾器材，清理垃圾（如果有垃圾的话）。

运动会期间，志愿者小组负责各班参赛人员按时到赛区进行比赛，在比赛过程中如出现意外损伤等事故务必前往即使解决，必要的话通知医务人员前往解决。

办公室小组作裁判、广播员、各班精神文明评比检查员，广播员要求在10分钟休息期间广播各班上交的优秀文稿，裁判负责自己管辖内的体育成绩评比和规则讲解，检查员在运动会期间每隔半小时对每个班进行卫生、秩序等方面检查并作好记录。

（二）实施阶段

（1）7:30各班同学到操场主席台前按指定位置站好队，各班体委负责整理自己班队伍。然后学校领导就坐，广播员介绍各位到席领导并宣布升国旗唱国歌并带动大家齐唱国歌。然后领导讲话。运动员代表及评委团代表宣誓。

7:50体育老师带领大家做广播体操热身活动，并讲明比赛期间注意事项。

8:00校长宣布运动会正式开始，服务队带领各班到指定位置就坐观看，然后可带领参赛人员到指定位置准备比赛。

（2）赛程安排（两场比赛间有10分钟的休息时间）8:05至8:45:进行100米、200米初赛，依次参赛的是女生1至4组，男生1至4组。8：55至9:35进行400米、跳远初赛，依次参赛的是女生1至4组，男生1至4组。9:45至10:25进行跳高、三级跳初赛，依次参赛的是女生1至4组，男生1至4组。

10:35至11:15进行铅球初赛，依次参赛的是女生1至6组，男生1至6组。所有比赛完后广播员宣布上午比赛成绩，得出下午进入决赛人名单。

12:00宣布上午运动会结束。由各班体委将自己班队伍有秩序带回食堂就餐。

注明：在每个10分钟休息期间各班班长从自己班同学手里收集鼓气加油的文稿并交由广播小组，由广播小组选出好的文稿并进行广播。每广播一份就在相应班级文明评比中加一分。

（三）后期总结

各负责部门汇报任务完成情况，总结不足之处和成功经验，各部门间及内部并作好相互交流。

八、人员安排

宣传部：从20××年10月22日至10月24日进行三整天的宣传活动。

组织部：20××年10月24日上午借好器材用具，当天下午协助学校工作人员完成场地设施布置任务。

九、活动经费

组织内部人员每人两瓶矿泉水：130×2＝260元。领导每人三瓶：10×3＝30元。用具损失预计：100元。人员以外损伤治疗预计：100元。宣传花费:海报10张，纸张、画笔等花费：50元。运动员号码布：20元。租赁主席台前鲜花40盆：40×5＝200元。播音设备、地毯、遮阳伞等学校提供。

合计：260+30+100+100+50+20+200=760元整。

十、应急方案

（一）如遇到下雨，则及时由服务队通知各班体委带领自己的班队伍有秩序回到自己教室。其他服务队员负责护送领导们退场以及设备的有效保护，如广播设施等。等雨停止后视情况而定，若耽误时间过长则一切程序按顺序延期进行。如耽误时间不长，则适当加快进行步伐，直到赶上原计划为止。

（二）如遇到运动员意外受伤，轻伤的则由服务队专门负责人员及时拿来医用品来处理。重伤者则由服务队专门负责人员迅速通知医务人员前来处理。

（三）运动员对裁判作出结果不满意而发生争执时则及时由相关部门干部前去处理，如不能解决，请体育老师出面解决。

十一、注意事项

如果原来安排临时有变化，负责人会第一时间通知各部门部长，再由部长通知成员并对按新计划实施。

各个部门成员在整个服务过程中要态度良好，和气友善，本着服务同学原则热心工作。要有耐苦、耐劳、务实等精神。工作当天衣着一致，佩戴工作证等证件。场地布局图